Tenul gras este una dintre cele mai frecvente probleme ale pielii. Prezintă câteva provocări unice, cum ar fi excesul de sebum și erupții acneice.
Însă cu o rutină și produse potrivite de îngrijire a pielii, aceste probleme nu te vor mai deranja. O rutină simplă în patru pași pe care o poți folosi dimineața și seara pentru a-ți menține pielea sănătoasă, curată și strălucitoare este tot ce ai nevoie.
Pasul 1: Curățare dimineața și seara
Cel mai important pas în orice rutină de îngrijire a pielii este curățarea pielii.
Deși majoritatea oamenilor ar trebui să-și spele fața dimineața și seara, este deosebit de important ca persoanele cu pielea grasă să-și curețe bine fața dimineața. Deși s-ar putea să simți că pielea ta este curată cu o seară înainte, aceasta este ocupată să elimine celulele pielii și să producă ulei în timpul nopții.
Pasul 2: Folosirea unui toner
Odată ce pielea ta este curată și fără machiaj, murdărie și ulei, este recomandat să continui să utilizezi un toner exfoliant care conține unul dintre ingredientele active:
• Acid salicilic
• Acid glicolic
• Acid lactic
Pasul 3: Tratează-ți pielea
Acest pas depinde de preocupările specifice ale pielii, dar, în general, dacă ești predispus la acnee, să folosești peroxid de benzoil sau acidul salicilic în timpul zilei pentru a reduce producția de sebum și a preveni erupțiile. De asemenea, poți apela la plasturi pentru puncte negre RNW care combat porii dilatați și reduc secreția de sebum pentru un ten fără impurități.
Noaptea, utilizarea unui produs cu retinol pentru a menține porii curați și pielea strălucitoare este ideală.
Pasul 4: Hidratarea dimineața și seara
Hidratarea este un pas foarte important atunci când ai tenul gras. Toate tipurile de ten au nevoie de o cremă hidratantă, dar dacă ai tenul gras, ar trebui să fii mai atent la ce tip de cremă hidratantă folosești. Caută o cremă hidratantă care:
• Are o formulă lejeră
• Nu conține uleiuri
• Este pe bază de apa
Orice cremă hidratantă formulată pentru pielea predispusă la acnee ar trebui să îndeplinească aceste criterii.
Pași suplimentari pentru a ajuta tenul gras
Crearea unei rutine zilnice de îngrijire a pielii care să funcționeze pentru tine este primul pas în echilibrarea unui tenului gras.
Curățarea după antrenament
Pe lângă rutina de dimineață și de seară, este recomandată spălarea feței după exerciții fizice. Spălarea feței ajută la îndepărtarea transpirației, a uleiului și a murdăriei care se acumulează în timpul exercițiilor fizice.
Alege cu înțelepciune produsele
Când vine vorba de cumpărături pentru îngrijirea pielii, ar trebui să acorzi o atenție sporită. Evită toate produsele pe bază de alcool, care pot duce la creșterea paradoxală a producției de sebum. De asemenea, evită produsele dense sau uleioase precum untul de cacao, untul de shea și vaselina.
Poartă protecție solară zilnic
Folosește întotdeauna protecție solară cu SPF 30 de cel puțin atunci când pleci de acasă.
Poți încerca creme de protecție solară care conțin dioxid de titan sau oxid de zinc. Aceste ingrediente pot ajuta la prevenirea erupțiilor de acnee.
Pentru a ușura lucrurile, încearcă să utilizezi zilnic o cremă hidratantă cu protecție solară, astfel încât să fii mereu protejat.
